Расписание

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7:00

CROSSFIT

8:00

CROSSFIT

CROSSFIT

CROSSFIT

10:00

GYMNASTICS*

11:00

CROSSFIT

CROSSFIT

12:00

WEIGHTLIFITING*

MOBILITY*

STRETCHING & MOBILITY*

13:00

CROSSFIT

WEIGHTLIFITING*

15:00

CROSSFIT

17:00

WEIGHTLIFTING*

14:00

18:00

ABS + ASS

ABS + ASS

GYMNASTICS*

18:30

FUNCTIONAL BODYBUILDING

FUNCTIONAL BODYBUILDING

19:00

20:00

CROSSFIT

CROSSFIT

CROSSFIT

CROSSFIT

* - авторский класс, оплата 150 грн

Ежедневная групповая тренировка CrossFit с тренером

TRX - тренеровка на функциональных петлях TRX, нацелена на проработку мышц всего тела

Специализированный класс для начинающих и продвинутых атлетов по гимнастике, ориентирован на прогрессию в Кроссфит.

Класс, направленный на развитие мобильности, гибкости, улучшение осанки и механики движений.

Специализированный класс для начинающих и продвинутых атлетов по тяжелой атлетике, ориентирован на прогрессию в Кроссфит.

Специализированный класс для проработки ягодиц и пресса.

Специализированный класс для работы над эстетикой тела.

Telegram-Logo.png